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ランニングシューズ、何を選べばいいかわからない方へ 最初の一足に、万人に共通する唯一の正解があるわけではありません。走る目的や頻度、履いたときの感覚によって、選びやすい一足は変わります。 「種類が多す ...

「走ろうと思っていたのに、いつの間にか続かなくなった」「最初の数回で苦しくなって、足が遠のいてしまった」 ランニングを始めたばかりの方から、こうした声を聞くことがあります。 続かなかったからといって、 ...

「後半になると、急に脚が動かなくなる」「呼吸よりも、脚が先に終わってしまう」 フルマラソンを走った市民ランナーから、こうした相談を受けることがあります。 後半の失速は、フォームだけ、練習量だけと、一つ ...

「近所を走っているけれど、フォームを見直すにはどこがいい？」 「距離走をしたいけれど、信号や距離の数え方が気になる」 「暑い日や雨の日は、どこまで無理なく続ければいい？」 鹿児島市には走れる場所がいく ...

「走り始めたいけれど、何をすればいいか分からない」「ランニングを続けたいけれど、一人では続かない」「走り方を見てほしいけれど、パーソナルまで必要なのかな」 鹿児島でランニングに取り組む方法は、一つでは ...

「自分のフォームの何が悪いのか分からない」「うまく説明できないけれど、とりあえず走り方を見てほしい」 WingRunでは、「走り方を教えてください」という段階からでも大丈夫です。実際の動きを見ながら、 ...