走る【超】著名人

今日は、走ることを生活に取り入れている著名人についてご紹介します。

著名人とはいっても、、ランニングに親しんでいる方はたくさんいらっしゃるかと思います。

マラソン完走のために、がっつり走れている方から、

毎日でなくとも、健康のために走ることを生活に取り入れらている方それぞれですが、

僕が「この人も走っている！」と聞いた時、テンションの上がった8名をご紹介しますw

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１）ビル・ゲイツ（マイクロソフト創業者）

→ 起床後、自分のジムで1時間ほど、ランニングマシンを使った有酸素運動で体を動かすのが1日の日課。

参考URL
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/65581

２）ジャック・ドーシー（Twitterの創業者）

→毎日20回のスクワットを6セット、3マイルのランニングに取り組んでいる。

参考URL
https://www.lifehacker.jp/2013/10/131031jack_dorsey.html

３）マーク・ザッカーバーグ（Facebookの創業者）

→朝のチェックが済んだら、運動の時間。週に3回ほど運動をする。愛犬の｢ビースト｣を連れて走ることもある。

参考URL
https://www.businessinsider.jp/post-34469

４）堀江貴文（実業家）

→ホノルルマラソン、湘南国際マラソン、東京マラソン等完走。
トライアスロン大会にも積極的に参加。過去にアイアンマン（総距離226km、そのうちランは42.195km）も完走している。

参考URL
https://tarzanweb.jp/post-177451

５）西野亮廣（芸人、絵本作家）

→デビュー当時から今も、毎日ジョギングをしている。一日10㎞ぐらい走る。

参考URL
https://note.com/entamelab/n/nb38765d78d2e

６）山中伸弥（京都大学iPS細胞研究所所長。ノーベル生理学・医学賞）

→マラソンの自己ベストは３時間22分台。練習は月300km。

参考URL
https://www.nhk.or.jp/radio/magazine/article/kikisugi/MuPpWMPy7.html

著書「走り続ける力」

７）茂木健一郎（脳科学者）

→毎朝、仕事に出かける前に近所の公園などのコースを10キロ走る。

参考URL
https://president.jp/articles/-/41427?page=3

著書「走り方で脳が変わる! 」

８）村上春樹（小説家）

→週に６０キロを走ることを習慣としている。
『毎日走ることによって、大作「1Ｑ８４」は誕生した』と雑誌のインタビューで答える。

参考URL
https://www.yoshida-tax.jp/haruki.html

著書「走ることについて語るときに僕の語ること」

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いかがだったでしょうか？

「なんかどれも男性だし、分野に偏り感あるな…」

と思われた方もいらっしゃるかと思いますm(_ _)m

しかし、ここで挙げた方々は
世界や日本を代表する経営者であったり、
研究者だったり、小説家だったりですよね。

そこに僕は価値を感じました。

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