プロフィール

石井翼 Tsubasa Ishii

1987年生まれ A型

● パーソナルランニングトレーニングサポート「Wing Run」代表
● 幼児・小学生向けスポーツ教室「忍者ナイン鹿児島」代表
スポーツトレーナー / スポーツインストラクター

ご挨拶

はじめまして。トレーナーの石井です。
Wing Runのホームページをご覧いただきましてありがとうございます。

Wing Runは、鹿児島県初のランニングに特化した出張型パーソナルトレーニングサポートです。

県内でもランニングをされている方は街中や公園でよく見かけますね。

そんな「ランニングをもっと楽しみたい人」「ランニングをこれから始めたい人」をサポートしたいと思い、Wing Runをはじめました。

県内でも、ランニング教室やランニングイベント等ありますが、それらは複数の人を対象としています。

僕は、ランニングに20年近く様々な形でランニングに関わってきたので、自信を持って言えますが、ランニングは「パーソナルな要素」がとても大きいです。

例えば
・　走る理由（健康のため、自己記録更新のため…等）
・　身長や骨格などの体格の違い
・　体の使い方のクセ
・　その人が理解できる言葉や例え

当然ですがこれらによって、伝える内容、走り方、トレーニングの組み立て方、ペース設定などは、それぞれ変わってきます。

なので、ランニング教室に行ったり、書籍やネットで走り方を学んだりしても、あまり効果が出ないのは「あなたにあった方法でない（パーソナライズされていない）」ことがほとんどだったりします。

しかも複数だと、フィードバックが正確にもらえないので、今の走り方が自分にあっているのかどうかも、そもそもわかりにくいですよね。

僕自身がランナーとして活動していて、パーソナルでアドバイスをくれる人はとても重要だと感じていたので、今回このサービスをスタートしました。

ランニングは手軽な運動ゆえに、我流でやって怪我をしてしまうことの多いスポーツでもあります。実際に９割のランナーが過去に怪我をしたことがあるというデータも出ています。

僕自身も、数多くの怪我をしてきました。。
でも、その度に身体のことを学び、実践してきたので今の僕があるのだと思います。

また、ほとんどのランナー指導者が陸上競技の延長で、自分自身の経験だけに頼った指導をしています。

僕はそうなりたくはないので、きちんとランニングトレーナー専門の資格も学び取得しました。

また健康のためにランニングを手段としている場合もあるので、その時は健康運動指導士の観点から、ランニングに限らず、その方の目的を達成するための運動メニューを幅広く提案致します。

自分にあった走り方を身につけること・自分の身体をデザインしていけることは「一生モノのスキル」だと僕は思っています。

そして、ランニングは器具や場所を選ばず、体一つあれば取り組める素晴らしい運動です。

ランニングはライフスタイル。

そのライフスタイルをより充実させる、"ランニングパートナー"してあなたをサポートさせて頂ければ幸いです。

Wing Run 代表：石井翼

資格

● JRTA（日本ランニングトレーナー協会）認定トレーナー
● 健康運動指導士
● WSWCF（ストリートワークアウト＆カリステニクス国際トレーナー）
※カリステニクスとは、自身の体重をウェイトとして、身体能力を発展させるトレーニング
● 中学校教諭第一種免許状（保健体育）
● 高等学校教諭一種免許状（保健体育）