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無料コーチング（個別の無料相談30分）

ランニングでお困りのこと、相談したいことありましたら無料でご相談に乗っております。
トレーナーの人柄や走り方等への考え方を知りたい方は、まずはYoutubeをご覧になって頂くのが良いかと思います。（概要欄のLINEにて、電子書籍等の配布も期間限定で行なっております）
無料コーチングはオンライン（ZOOMやLINE電話）で行います。

Personal Lesson (パーソナルレッスン)

１対１の完全個別指導プランです。

※クレジット決済可
※表示は税込価格
※出張交通費込み（鹿児島市以外は別途交通費）

あなたの目的に沿ったプログラムを提案します。

正しいランニングの知識や身体の使い方を学び、あなたにあった方法で身につけてもらいます。

ランニングフォームや身体の動きが改善されることで、今よりも「楽に」「軽やか」に走れるようになります。

※1回のレッスンで走り方にかなり変化が見られることも多いです。しかしその場合、それは一時的なものになります。最適なフォームの定着には、チェック・修正・改善の継続期間がどうしても必要です。レッスン状況を見まして今後の長期的なプログラム（1ヶ月〜）についてはご提案させて頂ければと思います。単発レッスンのみで完結させたい方は、ポイントを絞りたいので現状を詳しくお伝え頂ければと思います。

プログラム特典（LINE相談無料）

プログラムご契約の方は、LINEチャットにて完全にサポートしております。

・日々のトレーニング報告
・トレーニングメニュー立案
・補助トレーニングの提案
・動画でのフォーム添削
・食事報告（ボディメイク・ダイエット希望の方）

どんな些細な疑問や質問もその場で解決でき、あなたの生活に寄り添ってサポートします。

オプション

Bodyサポート
スポーツ整体・スポーツマッサージであなたのお身体のコンディションを完全サポートします。トレーニングによる疲労の除去や、万が一の怪我による障害改善にも対応致します。（別途料金）

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